Tenda d'Herbodietètica i consulta de Naturopatia

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divendres, 28 de desembre del 2012

Beneficios de la Reflexología durante el embarazo


La reflexología es una terapia ideal tanto para tratar los síntomas que aparecen durante el embarazo como para prevenirlos. Actúa sobre las plantas y dorsos de los pies donde están reflejados todos nuestros órganos y sistemas. Mediante la digitopresión de cada uno de estos puntos podemos liberar toxinas que hacen que un determinado órgano quede bloqueado impidiendo que trabaje correctamente. 

Es una terapia ideal para las embarazadas, ya que se benefician los dos a la vez, la mamá y su bebé. A partir de la semana 14 es cuando se puede iniciar el tratamiento con reflexología. Ésta evitará que ciertos malestares aparezcan ayudando a que el propio organismo de la mujer sea el que se vaya equilibrando y aceptando a su nuevo estado.




dijous, 27 de desembre del 2012

Consejos durante el embarazo

En este apartado de nuestro blog te iremos dando consejos para ayudarte en esta nueva etapa de tu vida. Te daremos consejos para aliviar las molestias que puedes padecer durante el embarazo, técnicas que te pueden ayudar tanto durante el embarazo como después del parto, consejos alimentarios durante el embarazo y durante el período de lactancia...
Esperamos ayudarte.




Durante los meses de embarazo puedes tener molestias como: náuseas, acidez, estreñimiento, gas e hinchazón, mala circulación, edemas... Existen algunos remedios naturales que te ayudarán además de técnicas manuales:


  • Náuseas y reflujo ácido: jengibre en forma de caramelos, infusiones,...; tortitas de arroz



  • Estreñimiento: fibra

  • Y siempre es aconsejable tomar un suplemento completo con vitaminas, minerales y Omega3 que te ayudarán en todo el proceso de gestación, incluyendo, como no, el ácido fólico.