Curas de Urgencia: Indigestión

Empezamos esta sección a la que hemos llamado Curas de Urgencia para ir compartiendo con vosotros algunos consejos para actuar frente a determinados malestares comunes. 

El primero es la Indigestión. 

Síntomas

- Dolor o pesadez de estómago
- Falta de apetito
- Malestar
- Cabeza pesada o dolor de cabeza
- Palidez, náuseas, vómitos, diarrea, lengua algo sucia (blanca)
- Puede haber fiebre
- Puede haber angustia y sudor frío

¿Qué hacer?

- No comer durante 24 horas. Sólo beber agua con zumo de limón; infusión suave de manzanilla, melisa, menta o té verde o blanco y agua mineral
- Después empezar a tomar alimentos de fácil digestión, NO INTEGRALES 
- Si hay dolor de estómago poner compresas frías sobre la zona

Tu ayuda puede ser vital para SOS MAMAS

Siguiendo con nuestra intención solidaria, compartimos con vosotros el enlace de SOS MAMAS, una asociación que hace todo lo posible por ayudar a quien lo necesita y por atender a quien puede ayudar. Si queréis y podéis colaborar necesitan ropa, zapatos, comida... y van organizando mercadillos, encuentros solidarios...

Esta es la presentación de su página de Facebook:

ESTA ASOCIACIÓN NACIÓ DEL SUEÑO DE DOS PERSONAS EN HACER UN MUNDO MEJOR, DONDE NO DEBÍA HABER TEMAS RELIGIOSOS, NI DE COLOR, NI IDEOLOGÍAS POLÍTICAS, TAMPOCO CONDICIÓN SOCIAL...DONDE PODÍAN CONVIVIR TODAS LAS PERSONAS POR IGUAL, DONDE EL DOLOR AJENO, ERA NUESTRO DOLOR. ESTE SUEÑO ERA EL SUEÑO DE DOS SANITARIAS, UNA DE ELLAS ENFERMA Y YA FUERA DEL HOSPITAL, QUE UN DÍA SE ENCONTRÓ CON LA NECESIDAD DE AYUDAR A UNA FAMILIA DE FUERA, QUE LO COMENTÓ A SU ANTIGUA COMPAÑERA Y DECIDIERON CREAR UNA PÁGINA, SOS MAMAS, DONDE LAS PERSONAS ERAN LIBRES, PODÍAN OFRECER LAS COSAS QUE NO NECESITABAN Y PODÍAN PEDIR LAS QUE SE NECESITABAN, NO HABÍA DINERO, NO HABÍA NINGÚN MAL INTERÉS, SOLO HABÍA SOLIDARIDAD. PUES BIEN... EL SUEÑO SE HA CUMPLIDO, PUES HASTA EL DÍA DE HOY NO HEMOS PERDIDO LO IMPORTANTE... ESA ESENCIA, LA DE AYUDAR A NUESTROS SEMEJANTES, LA DE LLEGAR A TOCAR LAS FIBRAS Y SER SOLIDARIOS... ESTO ES SOS MAMAS, UNA ASOCIACIÓN SIN NINGÚN ANIMO DE LUCRO. SI TU ERES ASÍ, SIENTES QUE PUEDES AYUDAR, O NECESITAS QUE TE AYUDEMOS... AQUÍ ESTAMOS. CONTAMOS CONTIGO, TENIENDO EN CUENTA QUE PUEDES SER ANÓNIMO, PUES SIEMPRE VAMOS A RESPETAR ESO... TU ANONIMATO.

(Ascen Maestre)

Si quieres conocer mejor esta asociación consulta su facebook:
https://www.facebook.com/sosmamasmallorca