Curas de Urgencia: Indigestión

Empezamos esta sección a la que hemos llamado Curas de Urgencia para ir compartiendo con vosotros algunos consejos para actuar frente a determinados malestares comunes. 

El primero es la Indigestión. 

Síntomas

- Dolor o pesadez de estómago
- Falta de apetito
- Malestar
- Cabeza pesada o dolor de cabeza
- Palidez, náuseas, vómitos, diarrea, lengua algo sucia (blanca)
- Puede haber fiebre
- Puede haber angustia y sudor frío

¿Qué hacer?

- No comer durante 24 horas. Sólo beber agua con zumo de limón; infusión suave de manzanilla, melisa, menta o té verde o blanco y agua mineral
- Después empezar a tomar alimentos de fácil digestión, NO INTEGRALES 
- Si hay dolor de estómago poner compresas frías sobre la zona