Cómo preparar un baño de asiento postnatal

Una mezcla herbal calmante que estimula la recuperación tras el parto.

2 cucharadas de flor de caléndula

2 cucharadas de manzanilla

2 cucharadas de lavanda

1 cucharada de flor de milenrama

- Preparar la mezcla de plantas en infusión.
- Dejar enfriar y preparar baño de asiento mezclando con agua tibia.
- Permanecer 10 minutos
- Si todavía llevas puntos, dar sólo 1 baño al día.