Cómo preparar un baño de asiento postnatal

Una mezcla herbal calmante que estimula la recuperación tras el parto.

2 cucharadas de flor de caléndula

2 cucharadas de manzanilla

2 cucharadas de lavanda

1 cucharada de flor de milenrama

- Preparar la mezcla de plantas en infusión.
- Dejar enfriar y preparar baño de asiento mezclando con agua tibia.
- Permanecer 10 minutos
- Si todavía llevas puntos, dar sólo 1 baño al día.

Pastel de puerros

Pastel de puerros

Ingredientes:

• 5 ó 6 puerros
• Media docena de huevos frescos
• Sal marina fina
• Pimienta negra
• Orégano

Para la masa:

• Un vasito de agua
• Un vasito de aceite de primera presión en frío
• Sal marina fina
• Harina de cebada

Elaboración:

-  Corta los puerros muy finos y sofríelos con un poco de aceite.  Condiméntalos al gusto.

- En un bol vierte el agua, el aceite y un poco de sal.

- Ves añadiendo la harina y amasando suavemente.

- Cuando la masa esté a punto unta el molde con un poco de aceite , espolvorea un poco de harina para evitar que se pegue.

- Coloca la masa sobre el molde y hornea unos 10 minutos a 150º.

- Bate los huevos y condiméntalos.

- Mezcla bien los huevos con los puerros.

- Sácalo la base del horno y añade  la mezcla y espolvorea un poco de orégano sobre el pastel.

- Hornea a 150º unos 30-40 minutos y listo para servir.

Bon profit!

Nueva sección: El producto de la semana

Cada semana daremos a conocer a través del blog uno de los productos de nuestra tienda. Explicaremos cual es su composición y sus indicaciones y, si os interesa, sólo durante esa semana encontrareis dicho producto con un  5% de descuento.

Para estrenar esta sección y teniendo en cuenta que estamos en pleno cambio de estación el Producto de esta semana es: Vital Mech.

Alergias, baja vitalidad, defensas bajas,
coadyuvante en quimioterapia y radioterapia

Es un gran desintoxicante e inmunoestimulante. Refuerza tus defensas, tu energía y tu vitalidad ayudando a reestablecer el equilibrio de tu organismo. Muy indicado en estados de manifestaciones alérgicas.

Es un buen coadyuvante en los tratamientos de quimioterapia y radioterapia y en sus molestas manifestaciones tanto físicas como psíquicas.

Composición: Acedrilla, Llantén menor, Trébol rojo, Corteza de Olmo, Bardana raíz, Corteza de Fresno y Riubarbo de la China redondo rizoma. Sin conservantes, sin azúcar y sin alcohol.

¿Quieres elaborar jabón casero?

¿Qué necesitas?
- 50 gr de raíz de Saponaria
- 1 cucharada de hojas de Salvia
- 1 cucharada de hojas de Romero
- O unas gotas del aceite esencial que te guste
- 1 litro de agua

¿Cómo prepararlo?

-  Colocar las hierbas en un bol resistente al calor

- Hervir el agua

- Verter el agua hirviendo sobre las hierbas y tapar

- Dejar reposar unos 45 minutos

- Colar y ponerlo en un recipiente

- Dejar enfriar y listo para usar

El nuevo snack saludable

Las patatas fritas San Nicasio ya han llegado a Recursos Naturals. 

Ven a probarlas y disfruta de un snack saludable. 

Elaboradas exclusivamente con aceite de oliva virgen extra y sal rosa del Himalaya. Fabricadas en Priego de Córdoba mezclando técnicas de vanguardia y los mejores ingredientes, para recuperar los sabores naturales y evitar la transgresión que sobre ellos ejerce el paso del tiempo.

Simplicidad, naturalidad y máxima calidad en sus ingredientes: patatas, aceite y sal. Sin aditivos, ni conservantes artificiales. No contienen lactosa ni gluten.

http://www.sannicasio.es/

Cocina con la MicroChef Irisana

• Cocina en el microondas 
• Fácil de usar
• Fácil de limpiar
• Sin olores ni humos
• Cocina congelados
• Cuece, asa, hornea, fría y cocina al vapor

El revestimiento cerámico del MicroChef Irisana impide que las ondas electromagnéticas incidan directamente sobre los alimentos, evitando de este modo que se sequen.

La energía del microondas calienta en segundos la cerámica del MicroChef Irisana, pudiendo así freír, cocer, asar, cocinar al vapor, hornear, etc de un modo tradicional.

Si necesitas algo durante estas fiestas, 

Recursos Naturals estará abierto

del lunes 25 al miércoles 27 de Marzo

de 9,30 a 13,30h 

y de 16,30 a 20h

y el sábado 30 de Marzo y 

el lunes 1 de Abril de 

10 a 13h