Recuperamos nuestro rincón Sin Gluten

Nuevamente podrás encontrar en nuestra tienda una gran variedad de productos Sin Gluten de la casa Orgran.

Orgran es una empresa pionera en la producción de productos sin gluten. Todos los productos de Orgran son: sin gluten, sin trigo, sin leche y lactosa, sin caseína, sin huevo, sin levadura, sin derivados animales, sin colorantes ni conservantes artificiales.

Puedes encontrar cereales, galletas, tostadas, magdalenas, preparado para rebozar, ...

Mal aliento ¿a qué puede ser debido? y ¿cómo lo curamos naturalmente?

Todos sabemos que tener mal aliento es muy molesto, hoy os queremos informar sobre cuales pueden ser las causas de que lo padezcas y algunos remedios naturales para solucionarlo.

Para eliminar la halitosis deberemos primeramente eliminar las posibles causas:

• Mala higiene bucal
• Empacho
• Problemas dentales
• Tabaquismo
• Alcoholismo
• Caries
• Prótesis dentales
• Gingivitis
• Sinusitis
• Consumo de medicamentos
• Infecciones de garganta
• Gastritis crónica
• Mal funcionamiento del hígado

En caso de que se trate de origen digestivo y hepático, que es el más frecuente, podemos seguir alguno de estos remedios naturales. Deberemos ayudar a limpiar el organismo que nos está dando señales de que en nuestro tracto gastrointestinal hay restos de comida en descomposición.

Remedios naturales:

• Ensaladas de clorofila. Comer diariamente ensaladas frescas de perejil, apio, menta, cebollino y aguacate aliñadas con aceite de primera presión en frío y un poco de sal marina. Estas ensaladas son muy depurativas y ayudan al hígado y a neutralizar los olores y limpiar y refrescar toda la cavidad bucal.
• Bayas de enebro.  Masticar bayas de enebro media hora antes de las comidas de la siguiente manera: durante 3 días masticar 1 baya antes de cada comida; los 3 días siguientes 2 bayas y a partir del 7º cinco bayas antes de cada comida. Esta cura se puede realizar durante 15 días a temporadas.
• Verde de alfalfa y de cebada. Se presentan en forma de comprimidos de jugo de las plantas recién recolectadas de alfalfa y cebada, con una gran concentración de clorofila.
• Alga Chlorella. Tiene un efecto antibacteriano y, por ello, neutraliza los malos olores. También ayuda a limpiar nuestro organismo. Se puede tomar en forma de comprimidos.
• Carbón vegetal. Se suele usar para gases y diarreas, pero también puede ser muy útil para mejorar la halitosis ya que es muy desinfectante, absorbente y antipútrido. También se puede tomar en forma de comprimidos después de las comidas. Si tienes tendencia a padecer estreñimiento mejor seguir uno de los otros remedios.
• Infusión de: menta, anís, romero y sésamo. Tomar a lo largo del día.
• Buena higiene dental:
• Usar diariamente hilo dental
• Cepillar los dientes durante al menos 2 minutos
• Usar dentríficos naturales que no contengan sodium lauryl sulfate, una sustancia demasiado agresiva para el pH de nuestra boca
• Realizar enjuagues bucales con infusiones naturales de salvia, tomillo, canela, menta...
• Realizar diariamente enjuagues de aceite para eliminar toxinas. Cada mañana en ayunas enjuagar la boca durante unos 15 minutos con una cucharada de aceite de girasol o de sésamo de primera presión en frío

El AGUA Y SU BENEFICIOS

El agua, los calambres nocturnos y el ataque al corazón

nunca terminamos de aprender, la vida es una escuela que nunca acaba,siempre estamos aprendiendo un  nuevo curso.

El agua y la noche...Cuantas personas conocen que dicen que no quieren tomar nada antes de acostarse, porque entonces tendrán la molestia de levantarse durante la noche para ir al baño. Cuando le pregunté a mi cardiólogo el por qué la gente necesita orinar tanto de noche. La respuesta fue:

La Gravedad mantiene agua en la parte inferior del cuerpo cuando uno está parado. (Las piernas se hinchan). Al acostarte, la parte inferior del cuerpo (piernas, etc.) quedan al mismo nivel que los riñones, en ese momento es cuando los riñones solicitan sacar el agua procesada (sucia), porque es más fácil. Por ello todos necesitamos una cantidad mínima de agua para limpiar las toxinas del cuerpo.

Momento correcto para tomar agua.

Muy importante, de acuerdo a los Cardiólogos.

El tomar agua en ciertos momentos maximizan su efectividad en el cuerpo.

Dos vasos de agua al levantarse - ayuda a activar los órganos internos. Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida - ayuda a la digestión.  Un vaso de agua antes de bañarse, ayuda a reducir la presión sanguínea.

Un vaso de agua antes de acostarse evita los infartos y los derrames cerebrales.

Mi médico también me dijo que el agua antes de acostarse también ayudará a prevenir los calambres de piernas nocturnos.   

Los músculos de las piernas están buscando hidratarse cuando te dan esos calambres de pantorrilla y/o muslos.

Curas de Urgencia: Indigestión

Empezamos esta sección a la que hemos llamado Curas de Urgencia para ir compartiendo con vosotros algunos consejos para actuar frente a determinados malestares comunes. 

El primero es la Indigestión. 

Síntomas

- Dolor o pesadez de estómago
- Falta de apetito
- Malestar
- Cabeza pesada o dolor de cabeza
- Palidez, náuseas, vómitos, diarrea, lengua algo sucia (blanca)
- Puede haber fiebre
- Puede haber angustia y sudor frío

¿Qué hacer?

- No comer durante 24 horas. Sólo beber agua con zumo de limón; infusión suave de manzanilla, melisa, menta o té verde o blanco y agua mineral
- Después empezar a tomar alimentos de fácil digestión, NO INTEGRALES 
- Si hay dolor de estómago poner compresas frías sobre la zona

Tu ayuda puede ser vital para SOS MAMAS

Siguiendo con nuestra intención solidaria, compartimos con vosotros el enlace de SOS MAMAS, una asociación que hace todo lo posible por ayudar a quien lo necesita y por atender a quien puede ayudar. Si queréis y podéis colaborar necesitan ropa, zapatos, comida... y van organizando mercadillos, encuentros solidarios...

Esta es la presentación de su página de Facebook:

ESTA ASOCIACIÓN NACIÓ DEL SUEÑO DE DOS PERSONAS EN HACER UN MUNDO MEJOR, DONDE NO DEBÍA HABER TEMAS RELIGIOSOS, NI DE COLOR, NI IDEOLOGÍAS POLÍTICAS, TAMPOCO CONDICIÓN SOCIAL...DONDE PODÍAN CONVIVIR TODAS LAS PERSONAS POR IGUAL, DONDE EL DOLOR AJENO, ERA NUESTRO DOLOR. ESTE SUEÑO ERA EL SUEÑO DE DOS SANITARIAS, UNA DE ELLAS ENFERMA Y YA FUERA DEL HOSPITAL, QUE UN DÍA SE ENCONTRÓ CON LA NECESIDAD DE AYUDAR A UNA FAMILIA DE FUERA, QUE LO COMENTÓ A SU ANTIGUA COMPAÑERA Y DECIDIERON CREAR UNA PÁGINA, SOS MAMAS, DONDE LAS PERSONAS ERAN LIBRES, PODÍAN OFRECER LAS COSAS QUE NO NECESITABAN Y PODÍAN PEDIR LAS QUE SE NECESITABAN, NO HABÍA DINERO, NO HABÍA NINGÚN MAL INTERÉS, SOLO HABÍA SOLIDARIDAD. PUES BIEN... EL SUEÑO SE HA CUMPLIDO, PUES HASTA EL DÍA DE HOY NO HEMOS PERDIDO LO IMPORTANTE... ESA ESENCIA, LA DE AYUDAR A NUESTROS SEMEJANTES, LA DE LLEGAR A TOCAR LAS FIBRAS Y SER SOLIDARIOS... ESTO ES SOS MAMAS, UNA ASOCIACIÓN SIN NINGÚN ANIMO DE LUCRO. SI TU ERES ASÍ, SIENTES QUE PUEDES AYUDAR, O NECESITAS QUE TE AYUDEMOS... AQUÍ ESTAMOS. CONTAMOS CONTIGO, TENIENDO EN CUENTA QUE PUEDES SER ANÓNIMO, PUES SIEMPRE VAMOS A RESPETAR ESO... TU ANONIMATO.

(Ascen Maestre)

Si quieres conocer mejor esta asociación consulta su facebook:
https://www.facebook.com/sosmamasmallorca

Quizás padeces Candidiasis

¿ Sufres trastornos digestivos crónicos como hinchazón, diarrea, estreñimiento, náuseas, gases o indigestión?

¿Padeces frecuentes dolores de cabeza, mareos o depresión? 

¿Te parece estar siempre cansado/a por mucho que hayas dormido?

¿Has experimentado un apetito anormalmente exagerado por dulces? 

¿Te has vuelto sensible a los olores? 

¿Has conseguido contagiarte de cualquier virus que pase por tu lado? 

¿Ofreces poca o ninguna tolerancia al estrés? 

¿Tienes regularmente ojeras y la piel ajada y sin lustre? 

Si eres mujer, ¿eres propensa a dificultades premenstruales o menstruales? ¿Has experimentado una repetida irritación vaginal, picores, prostatitis o aftas?

¿Has estado sometido/a a largos tratamientos con antibióticos, píldoras anticonceptivas o corticoides?

Si respondes con un sí a varias de estas preguntas es posible que la raíz de tu problema sea la Candidiasis. 

Se trata de una infección provocada por una levadura de la familia de las cándidias, la Cándida Albicanis. Las levaduras están presentes en nuestro organismo, pero existen una serie de factores que pueden debilitar nuestro sistema inmunitario y desequilibrar la flora intestinal ocasionando un crecimiento excesivo de estas levaduras y como consecuencia la enfermedad.

Si sospechas que padeces candidiasis y quieres acabar de una vez con tus molestias y malestares puedes pasar por nuestra consulta para analizar si es así y ponerte en tratamiento para erradicar las Cándidas.

Una nueva técnica en nuestra consulta: kinesiotape

El kinesiotape o vendaje neuromuscular posee unas características especiales que le diferencian de cualquier otro tipo de vendaje.

Se trata de un método diseñado para facilitar el proceso de curación natural del cuerpo ofreciendo apoyo y estabilidad a los músculos y las articulaciones. Consiste en la aplicación de unas cintas de esparadrapo con una elasticidad similar a la de nuestra piel que según la tensión y el tipo de vendaje pueden aliviar el dolor, facilitar el drenaje linfático y disminuir la inflamación de la zona afectada.

Además posee las propiedades de la cromoterapia, ya que su efecto puede variar en función del color utilizado en cada caso.